Durchatmen und über die Kraft des verbundenen Atems hinein entspannen.
Ankommen mit Stille und Körperlockerung. Nachspüren mit Austausch.
Im verbundenen Atem selbst sind wir für ca. 30 Minuten.
Eine kreisförmige Tiefenatmung ohne Pause zwischen ein- und ausatmen.
Kommen bitte 10 Minuten vor Beginn in bequemer Kleidung.
Bring eine Decke, warme Socken und ein Getränk für dich mit.
30. September 17.oo – 18.3o Uhr
Zeitraum Fridolfing
Moosweg 18 _ 83413 Fridolfing
20 Euro / TN
Ich freu mich auf deine Anmeldung.
Per E-Mail wildeschoenheit@juttadorner.de oder Handy 0049 15116522276
Weitere Info & Termine www.juttadorner.de