Mitmachen und Gewinnen
Gästebefragung

Wir möchten unser touristisches Angebot in Zukunft noch besser auf die Wünsche und Bedürfnisse der Besucher abzustimmen! Als Dankeschön für die Teilnahme kann am Ende der Befragung ein tolles Urlaubserlebnis im Chiemgau gewonnen werden.

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Kapuzenmuskel- und Fußmassage

Veranstaltungstermine

Samstag, 22. Juni 2024 10:00 - 13:00 Uhr

Massage kann das Wohlbefinden steigern und emotionale Stabilität fördern. Sie ist wohltuend, entspannend und kann Schmerzen lindern, Verspannungen lösen sowie die Durchblutung des Körpers verbessern. Der Kapuzenmuskel erstreckt sich vom Nacken über unseren oberen Rücken und ist in verspannter Form oft für Kopf-, Kiefer-, Nacken- und Schulterschmerzen verantwortlich. Die Kapuzenmuskelmassage bewirkt durch die parallel verlaufenden Massagegriffe eine Lockerung der Muskulatur. Durch die Verwendung von warmen Massageöl kann eine wohlige Entspannung eintreten.

Dieses Wohlgefühl werden wir durch eine anschließende Wellness-Fußmassage noch vertiefen. Unsere Füße sind sehr empfänglich für Zuwendung in Form von Massage, besonders durch die vielen Reflexpunkte, die die Impulse an viele Stellen in unserem Körper weiterleiten. Wir werden die Füße sanft und ohne Druck (auf Wunsch mit duftenden Ölen) massieren. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlage der Massage und in die richtige Verwendung von Massage-Ölen werden die Techniken gezeigt, gemeinsam geübt und im Anschluss geben sich die Partner gegenseitig eine Massage.

Bitte mitbringen: Je Partner 1 großes Badetuch, 1 normales Handtuch, 1 Bettlaken sowie 2 Decken (um die Liegen zu schützen und zum Zudecken), dicke Socken, bequeme Kleidung und Unterwäsche, die ölig werden darf (der Rücken wird freigemacht), Massageöl (kann auch vor Ort erworben werden) und ausreichend zu trinken.

Der Workshop ist für alle Altersgruppen ab 14 Jahre, auch ohne Vorkenntnisse geeignet. Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich!

Gebühr pro Person!

Kursleiterin: Andrea Honner

Preisinformation

25,00 €

Veranstaltungsort

Adresse
VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075 Bad Feilnbach

Veranstalter

Adresse
VHS Bad Feilnbach
Frau Renate Hofmann-Kirner
Bahnhofstraße 9
83075 Bad Feilnbach
Telefon
+49 8066 887410
Telefax
+49 (0)8066/88759
E-Mail
vhs@bad-feilnbach.de
Internet
http://www.vhs-bad-feilnbach.de