Der Beckenboden ist unser Zentrum für Stabilität, Kraft und eine gute Haltung. Leider schenken wir ihm oft zu wenig Aufmerksamkeit. Mein Kurs soll Frauen nach dem Rückbildungskurs (gerne auch mit Kind), sowie Frauen und Männern jeden anderen Alters diese wieder finden lassen oder einfach präventiv stärken, sodass keine Probleme entstehen.
Ort: Gymnastikraum im Alten Bad (über der Tourist-Info)
Wann: jeden Dienstag 9:00 - 10:00 Uhr und 10:15 - 11:15 Uhr
Kosten: 8 Euro
Anmeldung: unter Tel. 0173-2895771 oder julia.winzer@posteo.de
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