24 Türchen Heimat
Jedes Türchen enthält eine Überraschung aus dem Landkreis Traunstein. Das Spektrum reicht von kulinarischen Spezialitäten bis zu handgefertigten Erzeugnissen.
Jedes Türchen enthält eine Überraschung aus dem Landkreis Traunstein. Das Spektrum reicht von kulinarischen Spezialitäten bis zu handgefertigten Erzeugnissen.
| Dienstag, 06. Oktober 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 13. Oktober 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 20. Oktober 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 27. Oktober 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 03. November 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 10. November 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 17. November 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 24. November 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 01. Dezember 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 08. Dezember 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 15. Dezember 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 22. Dezember 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr | |
| Dienstag, 29. Dezember 2026 | 18:00 - 18:25 Uhr |
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Fitnesskurs zur Stärkung der Muskulatur des Rumpfes (Bauch und Rücken als Wirbelsäulenstabilisatoren) und des Schultergürtels.
Ziel der Kräftigung ist der Aufbau der Muskulatur, die deine Kletterfähigkeiten sekundär unterstützen und der Muskulatur, die einen Ausgleich zur Kletterbelastung darstellt.
Der Kurs zur Kräftigung dauert lediglich 25 Minuten, die jedoch eine empfehlenswerte Investition für mehr Power und hieraus mehr Freude beim Klettern sind