Gesundheits- & Vital-Frühstück - genussvoll in den Tag starten

Starte mit voller Energie in den Tag und tue gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden! Die Veranstalterinnen Tina Stettner und Christina Günssel laden dich herzlich zum Gesundheits- & Vital-Frühstück ein.

Jeden dritten Donnerstag im Monat erwarten dich im gemütlichen Café Paula eine entspannte Atmosphäre, spannende Impulse, persönliche Erfahrungen und praktische Tipps für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität im Alltag.

Was erwartet dich?

• Genuss: Ein leckeres Frühstück in angenehmer Gesellschaft.
• Wissen: Wertvolle Einblicke und alltagstaugliche Tipps rund um Gesundheit und Vitalität.
• Austausch: Raum für deine Fragen und Gespräche auf Augenhöhe.
• Motivation: Neue Impulse und Inspiration für einen gesunden Lebensstil.

Unsere Themenschwerpunkte

• Darmgesundheit & Immunsystem: Was Darm und Abwehrkräfte mit unserem Wohlbefinden zu tun haben.
• Gewichtsmanagement: Wie eine ausgewogene Ernährung dabei helfen kann, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen.
• Energie & Stoffwechsel: Wissenswertes über den Blutzucker und Tipps für mehr Energie im Alltag.
• Regeneration & Schlaf: Erholsam schlafen, neue Kraft tanken und besser mit Alltagsstress umgehen.
• Haut, Haare & Nägel: Schönheit und Vitalität, die von innen kommt.

Ob du dich gezielt mit einem bestimmten Thema beschäftigen oder dich einfach in netter Runde inspirieren lassen möchtest – du bist herzlich willkommen!

Für weitere Informationen steht dir Tina Stettner unter Tel.: +49 176 47701692 gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag mit dir!