(§20 zertifizierter Krankenkassenkurs). Der Aufbaukurs für einen starken und leistungsfähigen Rücken. In den 8 Einheiten führen wir ein funktionelles Athletiktraining durch um an der Beweglichkeit und Belastbarkeit deiner Wirbelsäule zu arbeiten und Beschwerden vorzubeugen. Kursinhalt: -Warm up, -Mobilitätstraining, -Core Stability, -Funktionelles Krafttraining für den Rücken in Form eines Zirkeltrainings. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet und dadurch erstattungsfähig. Kursdauer: 8 x 60 Minuten, Kursgebühr: 125,00 €. Trainer: Isabelle Friedrich, Master-Präventionstrainerin nach §20 SGB V (ZPP). Mindestteilnehmer: 5 Personen. Anmeldung: info@crossfit-chiemgau.com
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