24 Türchen Heimat
Jedes Türchen enthält eine Überraschung aus dem Landkreis Traunstein. Das Spektrum reicht von kulinarischen Spezialitäten bis zu handgefertigten Erzeugnissen.
Chiemgau Adventskalender
Infos & Bestellung
Rückenfit & Entspannung
Veranstaltungstermine
| Donnerstag, 08. Oktober 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 15. Oktober 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 22. Oktober 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 29. Oktober 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 05. November 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 12. November 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 19. November 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 26. November 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 03. Dezember 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 10. Dezember 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 17. Dezember 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 24. Dezember 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Donnerstag, 31. Dezember 2026 | 18:00 - 19:00 Uhr |
ACHTUNG: an Feiertagen finden jeweils keine Fitness-Kurse statt, da wir an Feiertagen abweichende Öffnungszeiten haben!
Dieser Kurs stärkt gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur und verbessert deine Haltung, sowie deine Beweglichkeit. Durch funktionelle Kräftigungsübungen werden Verspannungen gelöst und Rückenbeschwerden vorgebeugt. Mobilisations- und Dehnübungen fördern die Flexibilität und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Die Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet und für verschiedene Fitnesslevel geeignet. Zum Abschluss jeder Stunde führt eine geführte Entspannungseinheit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. So verlässt du den Kurs gestärkt, gelockert und mental ausgeglichen.
Veranstaltungsort
- Adresse
-
Traunrock
Kolpingstraße 8
83301 Traunreut
Veranstalter
- Adresse
-
Traunrock Kletteranlagen GmbH
Kolpingstraße 8
83301 Traunreut